İhlas Haber Ajansı (İHA) kaynaklarından alınan bilgilere göre, Özel İmperial Hastanesi Ortopedi ve Travmatoloji Uzmanı Opr. Dr. Yusuf Aşık, insanlarda yaş ilerledikçe boy kısalmasının normal ve beklenen bir durum olduğunu bildirdi. Uzman hekim, bu sürecin özellikle 50 yaşından sonra daha belirgin hale geldiğini, 60 yaşından sonrasında ise hızlandığını kaydetti.

Yaşlandıkça Boy Neden Kısalır Ve Bu Süreç Nasıl İlerler — fotoğraf 1
Özel imperial hastanesi ortopedi ve travmatoloji uzmanı opr. dr. yusuf aşık Kaynak : İhlas Haber Ajansı

Omurgadaki Disklerin Rolü

Sırt ve bel bölgesinde toplam 33 omur bulunduğunu ve bunların arasında disklerin yer aldığını aktaran Opr. Dr. Yusuf Aşık, gençlik döneminde belirli bir kalınlığa sahip olan bu disklerin yaşla birlikte içerisindeki sıvı miktarını kaybettiğini belirtti. Her bir disk aralığında 1 milimetrelik daralma meydana gelmesinin bile yalnızca bu nedenle yaklaşık 3 santimetreye kadar boy kısalmasına yol açabileceği ifade edildi.

Fiziksel Aktivitenin Etkisi

Boy kısalmasının başlama yaşının kişinin fiziksel aktivitesine göre değişiklik gösterdiğini vurgulayan Aşık, genç yaşlardan itibaren düzenli spor yapan bireylerde sürecin daha yavaş ilerlediğini kaydetti. Omurga çevresindeki kas dokusunun gücü, disklere binen yük, beslenme koşulları ve D vitamininin bu süreçte kritik rol oynayan faktörler arasında bulunduğu ifade edildi.

Yaşlılarda Düşme ve Kırık Riskleri

Kemik erimesine bağlı olarak yaşlılarda meydana gelen düşmelerin ciddi kırıklarla sonuçlanabildiğine dikkat çeken Opr. Dr. Aşık, basit hareketler veya denge kayıplarının bile tehlikeli olabileceğini belirtti. Kırıklara bağlı gelişen metabolik değişikliklerin böbrekleri olumsuz etkileyebileceği, emboli ve benzeri komplikasyonların ise ölümcül sonuçlar doğurabileceği uyarısı yapıldı.

Uzman Görüşü / Editöryel Değerlendirme

Tıbbi literatürde yaşla birlikte boy kısalması, omurilik disklerindeki sıvı kaybı ve omurga yapısındaki dejeneratif değişikliklerin doğal bir sonucudur. Uzmanlar, düzenli egzersiz ve dengeli beslenmenin iskelet sistemini korumada kritik önem taşıdığını belirtmektedir.