İhlas Haber Ajansı (İHA) spor servisinin bildirdiği gelişmeye göre, Çorum FK, Trendyol Süper Lig’in 10. haftasında Erzurumspor FK ile oynayacağı mücadelenin hazırlıklarına start verdi.
Teknik Heyet Gözetiminde Antrenman
Teknik Direktör Burak Yılmaz yönetiminde gerçekleştirilen idman, futbolcuların yaptığı ısınma hareketleriyle başladı. Ardından dar alanda pas ve topa sahip olma çalışmalarıyla devam eden program, sporcuların fiziksel kapasitesini artırmaya yönelik istasyonlarla sürdü.
Fiziksel Dayanıklılık Çalışmaları Yapıldı
Antrenmanın ilerleyen bölümlerinde bisiklet ve mobilite çalışmalarının yanı sıra üst vücut esnetme ile genel kuvvet uygulamalarına yer verildi. İdman, yapılan yürüyüş, hafif tempo koşular ve yüksek tempolu fiziksel dayanıklılık koşularıyla tamamlandı.
Uzman Görüşü / Editöryel Değerlendirme
Futbol kulüplerinin lig maratonundaki haftalık hazırlık periyotları, maç içi taktiksel uyumun ve fiziksel devamlılığın sağlanması açısından kritik önem taşır. Teknik direktörlerin belirlediği antrenman programları, oyuncuların sakatlık riskini en aza indirerek form durumunu korumayı hedefler.
Henüz yorum yok. İlk yorumu siz yazın.
Kanunlara aykırı, konuyla ilgisi olmayan, küfür içeren yorumlar onaylanmamaktadır. IP adresiniz kaydedilmektedir.