İhlas Haber Ajansı (İHA) Ankara muhabirlerinin sahadan aktardığı bilgilere göre, Ankara'nın Etimesgut ilçesindeki oto sanayi sitesinde 5 yıldır çalışan Mia Uyanık, yoğun çalışma temposu sayesinde bir yılda 50 kilo vermeyi başardı.
Egzozculuk ve lastikçilik gibi farklı branşlarda çalıştıktan sonra mekanik alanına yönelen Uyanık, gün boyu süren hareketli iş temposuyla 120 kilodan 70 kiloya gerilediğini belirtti.
Sanayide Kadın Usta Olmanın Zorlukları
Sektörde kadınlara yönelik önyargıların bulunduğuna dikkat çeken Mia Uyanık, sosyal medyacı olarak girdiği sanayide ustalardan ısrarla iş öğrenerek bugünlere geldiğini ifade etti. Uyanık, erkek egemen yapının hâkim olduğu bu alanda kadın ustaların sayısının artması gerektiğini vurguladı.
Yoğun Tempo Kilo Vermeyi Kolaylaştırdı
Günde ortalama 10 bin adım attığını söyleyen Uyanık, sanayideki sürekli eğilme, kalkma ve yürüme hareketlerinin hızlı bir şekilde kalori yakımını sağladığını dile getirdi. Zayıflamanın ardından günlük yaşamında çok daha rahat hareket edebildiğini kaydetti.
Uzman Görüşü / Editöryel Değerlendirme
Oto sanayi gibi fiziksel güce dayalı çalışma alanları, yüksek kalori harcanmasını gerektiren yoğun iş tempolarıyla dikkat çeker. Ergonomik hareketlerin ve sürekli efor sarf edilmesinin bireylerin metabolik süreçlerine ve kilo kontrolüne doğrudan etki ettiği bilinmektedir.
Henüz yorum yok. İlk yorumu siz yazın.
Kanunlara aykırı, konuyla ilgisi olmayan, küfür içeren yorumlar onaylanmamaktadır. IP adresiniz kaydedilmektedir.