İhlas Haber Ajansı (İHA) kaynaklarından alınan bilgilere göre Akmerkez’in Ekim ayı boyunca sürdürdüğü Live Well etkinliğinin ilk hafta sonunda Think Well panellerinde Dr. Ayşegül Çoruhlu, Dr. Esra Çavuşoğlu, Dermatoloji Uzmanı Dr. Ayfer Aydın ve Beslenme Uzmanı Dilara Koçak; longevity’den kadın sağlığına, cilt sağlığından geleceğin beslenmesine uzanan başlıklarda ziyaretçilerle buluştu.
İyi yaşamı Move Well, Think Well ve Eat Well başlıkları altında ele alan organizasyon, 10-11 Ekim hafta sonunda ilk Think Well buluşmalarına ev sahipliği yaptı. Ziyaretçilere açık ve ücretsiz gerçekleştirilen sohbetlerde uzmanlar, sağlıklı ve uzun yaşamı tek bir ürüne ya da yönteme indirgemeden; beslenme, hareket, uyku ve ruh sağlığını birlikte ele alan bir bakış açısıyla aktardı.
Longevity ve Kadın Sağlığı Panelleri
10 Ekim’de gerçekleşen Longevity Sohbetleri’nde Dr. Ayşegül Çoruhlu, longevity’yi bütünleşik bir yaklaşımla ele aldı. Beden sağlığı ile ruh sağlığını bir arada tutan holistik bir çerçevede dinleyicilere önerilerde bulunan Çoruhlu, Akmerkez misafirlerinin bütünsel sistem ve takviye kullanımına dair sorularını yanıtladı. Etkinliğin mecra partnerlerinden LivetoBloom’un Genel Yayın Yönetmeni Ceren Ceylan Ertaç’ın moderasyonuyla gerçekleşen programda ise Dr. Esra Çavuşoğlu kadın sağlığı ve biohacking yaklaşımlarına ilişkin merak edilenleri paylaştı.
Cilt Sağlığı ve Geleceğin Beslenmesi
11 Ekim’de Dermatoloji Uzmanı Dr. Ayfer Aydın, cildin vücudun iç dengesinin bir yansıması olduğunu belirterek güneş, beslenme, stres ve uykunun cilt yaşlanmasındaki rolüne dikkat çekti. Aydın, genç kalmanın zamanı durdurmak olmadığını, aksine yaşam enerjisini korumak olduğunu vurguladı. Aynı gün Beslenme Uzmanı ve FAO Gıda Şampiyonu Dilara Koçak ise geleceğin beslenme trendlerini bilimsel bulgular ve Anadolu mutfağının zenginlikleriyle değerlendirdi.
Think Well buluşmaları 13 Ekim’de Eczacı Adile Özdağ ve Prof. Dr. Murat Aksoy ile Sağlıklı Yaşamın Kodları sohbetiyle devam ediyor. Program boyunca Move Well kapsamında yoga, zumba ve HIIT antrenmanları yapılırken, Eat Well menüleri de ziyaretçilere sunulmayı sürdürüyor.
Uzman Görüşü / Editör Yorumu
Longevity kavramı, günümüzde yalnızca uzun bir ömür sürmeyi değil, bu ömrün kalitesini artırmayı hedefleyen bütüncül bir tıp yaklaşımı olarak öne çıkmaktadır. Modern tıp ve beslenme bilimi, koruyucu sağlık önlemlerinin erken yaşlarda alınmasının yaşlanma süreçlerini doğrudan yavaşlattığını ortaya koymaktadır.
Henüz yorum yok. İlk yorumu siz yazın.
Kanunlara aykırı, konuyla ilgisi olmayan, küfür içeren yorumlar onaylanmamaktadır. IP adresiniz kaydedilmektedir.